W kuchni nie musi wiać nudą

filmy Kolacja Obiad Przekąski Przepisy na topie Sałatki Zdrowe odżywianie

Sałatka z awokado i kurczakiem grillowanym

Dzisiaj polecam sałatkę z awokado i kurczakiem grillowanym, doskonała na upalne dni lub do pracy na drugie śniadanie. Składniki 2 główki sałaty rzymskiej miniszklanka pomidorków koktajlowychcebula czerwonaawokado½ soku z cytrynypierś z kurczakaolej z awokado lub …

Dania bezmięsne filmy Kolacja Makarony Przepisy na topie Sałatki Zdrowe odżywianie

Kokardki z brokułem, groszkiem i łososiem

Dzisiaj polecam kokardki z brokułem, groszkiem i łososiem. Składniki 250 g filetu z łososia bez skóry2 ząbki czosnku3 łyżki oleju rzepakowegosól, pieprzposiekany koperek150 g makaronu farfalle250 g brokuła, podzielonego na różyczki250 g zielonego groszku Wykonanie …

filmy Koktajle Zdrowe odżywianie

Koktajl na piękną cerę z selera naciowego i jabłka

Koktajl wypity na czczo oczyszcza i nawilża skórę, nadając jej aksamitny wygląd, zmniejsza obrzęki, wzmacnia włosy i chroni ciało przed działaniem wolnych rodników, które przecież przyspieszają starzenie. Składniki 3 łodygi selera naciowego2 jabłka Seler i …