Sałatka z tuńczykiem i ogórkiem

Sałatka z tuńczykiem i ogórkiem Składniki na 4 porcje: 2 puszki  tuńczyka w sosie puszka groszku konserwowego 3 ogórki kiszone czerwona cebula duże winne jabłko pęczek szczypiorku sok z cytryny 2 łyżki majonezu 2 łyża jogurtu naturalnego sól pieprz ostra papryka curry Wykonanie: Groszek  osączyć z zalewy. Ogórki pokroić w plasterki. Cebulę obrać i pokroić…

Kolorowa patelnia, makaron z fasolą i tuńczykiem

Składniki: 25dag różyczek brokułów 35 dag makaronu 1 puszka fasoli 25 dag pomidorków koktajlowych 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka tuńczyka w oleju sól, pieprz Wykonanie: Różyczki brokułów oczyścić i sparzyć w osolonym wrzątku. Wyjąć je, zahartować zimną  wodą i odstawić do ocieknięcia. Makaron ugotować al. dente zgodnie z przepisem na opakowaniu. Fasolę przełożyć…

Cannelloni z tuńczykiem

Wczoraj robiłam cannelloni dla moich głodomorków i jak zawsze ugotowałam więcej makaronu (bo często się rozgotowują). Może to być dziwne że gotuje – po prosu lepiej nam smakuje gotowany. Wyjątkowo mi zostało parę makaronów, szkoda było wyrzucić i zastanawiałam się co z nim zrobić, a że nie miałam dużo czasu bo spieszyłam się do pracy,…