Koktajl na wzmocnienie przemiany materii

Koktajl na wzmocnienie przemiany materii Dzisiaj polecam koktajl na wzmocnienie przemiany materii. Składniki: 2 łodygi selera naciowego 2 kiwi 1 średni ogórek (ok 25 cm) 1 szklanka wody Wykonanie: Seler opłukać, pokroić na małe kawałki. Ogórek i kiwi obrać ze skórki i pokroić na małe kawałki. Wszystkie składniki, rozdrobnić w blenderze lub wycisnąć sok w…

Sałatka z serem fetą

Sałatka z serem fetą Dzisiejsza moja propozycja to sałatka z serem fetą Składniki: mix sałat ser feta ogórek zielony pomidory koktajlowe papryka sos winegret mix prażonych ziaren grzanki z chleba tostowego Wykonanie: Nie podaję ilości w jakich użyłam, ponieważ robiłam bardzo małą porcje tylko dla siebie. Sami musimy ocenić jaka chcemy porcję zjeść. Na spód…

Wiosenna sałatka ryżowa

Wiosenna sałatka ryżowa Dzisiejszą maja propozycja jest wiosenna sałatka ryżowa Składniki: 2 torebki ryżu długiego (ja użyłam jednej torebki ryżu białego i jednej ryżu dzikiego) 1 pęczek rzodkiewki 1 pęczek szczypiorku grubego z cebulką 1 średni ogórek kilka gałązek zielonej pietruszki 1 papryka czerwona 1 sos francuski 5-6 łyżek oliwy z oliwek 1 filet z…

Sałatka z grzankami

Sałatka z grzankami Propozycja na dziś – sałatka z grzankami. Jest czas wolny i jest pyszna sałatka. Składniki: garść sałaty ( ja użyłam mix sałat) 4 mini ogóreczki (mogą być dwa małe gruntowe) 6-7 pomidorków koktajlowych 1 udziec z kurczaka wędzony 1 kromka chleba tostowego 1 łyżka masła zioła prowansalskie 1 sos ziołowo-koperkowy 3 łyżki…

Sałatka pomidorowo-ogórkowa

Sałatka pomidorowo-ogórkowa Sałatka pomidorowo-ogórkowa – moja propozycja na dziś. 6 małych gruntowych ogórków 4 małe pomidorki 1 pęczek szczypiorku kilka gałązek koperku 1 opakowanie sosu francuskiego do sałatek sól, pieprz do smaku Ogórki obrać ze skórki i drobno pokroić. Pomidory wypłukać i również drobno pokroić, dodać do ogórków. Delikatnie posolić, na chwile odstawić aby puściły…

Chłodnik z botwinką i jajkami

Chłodnik z botwinką i jajkami Dzisiaj polecam chłodnik z botwinką i jajkami. Składniki: 1 jogurt naturalny 1 pęczek botwinki 2 małe buraczki 1 ogórek 1 pęczek rzodkiewki 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek koperku 4 jajka ugotowane na twardo sok z cytryny cukier do smaku sól, pieprz Wykonanie: Warzywa umyć. Botwinę posiekać, buraki obrać, zetrzeć na…

Sałatka z makaronem

Dzisiaj prezentuje sałatkę, którą zrobiłam już dość dawno i była zapomniana. Jakoś teraz brak mi na wszystko czasu, zapisałam się na kurs fotografii kulinarnej i to bardzo dużo czasu mi zajmuje. Składniki: 1 szklanka makaronu gwiazdki 150g wędliny drobiowej 4 jajka 1 puszka kukurydzy 1 duży ogórek 3 ogórki konserwowe 1 średnia cebula czerwona ½…

Pity i Tortille

Pity i Tortille Moja rodzinka uwielbia domowej roboty różnego rodzaju pity i tortille. A ja niedawno odkryłam (Pomysł na papirus) mięsko naprawdę wychodzi pyszne a w dodatku bez tłuszczu. Dzisiaj chciałabym przedstawić jak wykorzystać papirus w przygotowaniu pity. Składniki: Dostępne i lubiane w domu warzywa, mięsko przygotowane w papirusie, prażona cebulka i ulubiony sos (tysiąca…