Category Archives: Koktajle

Koktajl truskawkowo-arbuzowy

Chociaż największe upały mamy już za sobą, a sezon na truskawki już dawno jest już tylko wspomnieniem, polecam koktajl truskawkowo-arbuzowy. W sezonie truskawkowym, nadmiar truskawek zamroziłam i teraz gdy najdzie nas ochota na koktajl z dodatkiem truskawek, powoli uszczuplamy zapasy. Składniki: Garść truskawek (ok 70g) Plaster arbuza (ok 7 cm) ¼ cytryny Kostki lodu Listki

Naleśniki z koktajlem truskawkowym i płatkami kokosa

Dzisiaj polecam naleśniki z koktajlem truskawkowym i płatkami kokosa (mogą też być wiórki kokosowe), oraz bita śmietaną. Składniki na 20 sztuk: 1 litr mleka 200 ml gorącej wody 600 g maki pszennej 100 ml oleju 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 cukier waniliowy Wykonanie: Mleko wlać do wysokiego naczynia, następnie dodać olej, mąkę oraz proszek

Koktajl z mango i marchewki

Rozgrzewający koktajl na chłodne wieczory. Koktajl z mango i marchewki[/caption] Składniki: 2 marchewki ½ mango kawałek imbiru (ok 2 cm) Ze wszystkich składników wyciskamy sok. Marchewka i imbir działają rozgrzewająco i energetyzująco. Imbir W medycynie chińskiej zaliczany jest do grupy produktów gorących, a zawarte w nim olejki poprawiają krążenie i działają przeciw zapalnie – dlatego

Koktajl z mango i pomarańczy

Koktajl z mango i pomarańczy  przyspieszy nasz metabolizm. ½ mango 1 pomarańcza 1cm świeżego imbiru 1 szklanka wody Mango, pomarańczę i imbir wyciskamy w wyciskarce do soków lub sokowirówce. Pojemnik urządzenia przepłukujemy wodą i dodajemy ją do koktajlu. Mieszamy. Wyciąg z mango stosowany jest jako suplement wspomagający odchudzanie, regulujący poziom cukru we krwi i wspierający

Ziemniaki smażone z fasolą

Dzisiaj polecam ziemniaki smażone z fasolą. Składniki na 4 porcje: 500g ugotowanych ziemniaków 150g wędzonego boczku 1 puszka białej fasoli 1 ząbek czosnku 2 cebule 1 łyżka majeranku 2 pomidory 2 łyżki oleju sól, pieprz Wykonanie: Ziemniaki pokroić na plasterki, a boczek w kostkę. Fasolę odsączyć, cebulę i czosnek obrać, pokroić w talarki. Pomidory umyć

Koktajl arbuzowy z granatem

Za oknem jest nadal pogoda letnia, więc polecam dla ochłody koktajl arbuzowy z granatem. Koktajl arbuzowy z granatem[/caption] Składniki:  granat arbuz (ok 1 kilograma) mięta ( ja nie miałam akurat w domu mięty więc dodałam melisy) 1 cytryna kostki lodu Wykonanie: Z arbuza wyciągamy wszystkie pestki. Granat i cytrynę  obieramy ze skórki. Wszystkie owoce dajemy

Kisiel z „Kubusia”

Ostatnio często gotuje różne  kisiele dla mamy, i postanowiłam pierwszy raz zrobić sama, wyszedł naprawdę smaczny. Powiedziałam bym że nawet pyszny. Składniki na dwa pucharki: 60 ml soku typu „Kubuś” o dowolnym smaku (ja miałam banan, marchew, jabłko) 50ml kompotu z jabłek (w przepisie który dostałam, było sok z jednej połówki pomarańczy, ale akurat nie

Z miłości do truskawek- naleśniki drożdżowe z koktajlem truskawkowym

Naleśniki drożdżowe Składniki: 1 dag świeżych drożdży 300 ml podgrzanego mleka 1 szklanka mąki 3 jajka 3dag masła  

Lemoniada truskawkowa

Tydzień temu pisałam że wracam do  normalności po ostatnich problemach ze zdrowiem. Ale w piątek jeszcze gorzej się załamałam, gdy zmarł mój teściu. Byłam zawieszona w próżni i …. Składniki: 1 litr wody 1 szklanka truskawek sok z połowy cytryny 3-4 łyżki miodu Wykonanie: Truskawki, obrać , umyć i dokładnie zmiksować w blenderze z sokiem

Co nas rozgrzeje w chłodne dni

Nastały chłodne dni i często przychodząc do domu, aby się ogrzać parzymy gorącą herbatę, z cukrem i cytryną. Cytryna ma dużo witaminy C, ale już cukier to puste kalorie. Lepiej zatem rozgrzać się herbatką zieloną lub czerwoną i do naparu dodać zdrowe przyprawy.